Günde 2-3 kez tüketebileceğiniz tereyağı-pekmez karışımı;
- Balgam söktürücü etki gösterir.
- Boğazı yumuşatır ve tahrişi önler.
- Öksürüğü kesmeye yardımcı olur.
- Bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur.
Tereyağı pekmez karışımını sadece bu iki malzemeyle hazırlayabileceğiniz gibi hastalıklara karşı vücut direncini artırmak için içerisine birkaç damla limon ve/veya bir çay kaşığı zerdeçal ekleyebilirsiniz.
Tereyağlı pekmez karışımı nasıl yapılır?
Malzemeler:
- 1 yemek kaşığı tereyağı
- 1 yemek kaşığı pekmez
- 1 çay kaşığı zerdeçal
Yapılışı:
- Tereyağını bir cezvede eritin.
- Eritilmiş tereyağının içine pekmezi ekleyin ve karıştırın.
- İsteğe göre karışıma 1 çay kaşığı zerdeçal ekleyin.
- Karışımı ılıkken tüketin.
